Ginásio FIT CLUB
Em Janeiro nova modalidade
Pilates
3 de janeiro de 2013
Proporcionando mais uma actividade diferente a todos os clientes, o FIT CLUB ATC abre este mês a modalidade de Pilates.
Esta modalidade, que tem como objectivo fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco, melhora a postura, reduz o perímetro abdominal e promove uma maior consciência corporal. Para além disso, estimula o bem-estar psicológico, aumenta a concentração, contraria o stress.
Esta modalidade, que tem como objectivo fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco, melhora a postura, reduz o perímetro abdominal e promove uma maior consciência corporal. Para além disso, estimula o bem-estar psicológico, aumenta a concentração, contraria o stress.
Como se trabalham os músculos pélvicos, beneficia a sexualidade, ajudando também a prevenir a incontinência urinária.
Contando com um novo professor, as aulas decorrerão todas as terças às 21H15 e sextas às 21H30. Durante o mês de Janeiro, as inscrições nesta nova modalidade terão uma promoção de lançamento equivalente a um desconto de 50% na mensalidade.
Não perca esta oportunidade para praticar exercício, divertir-se e desenvolver as suas capacidades físicas e psicológicas.
Inscreva-se no FIT CLUB ATC!
Contando com um novo professor, as aulas decorrerão todas as terças às 21H15 e sextas às 21H30. Durante o mês de Janeiro, as inscrições nesta nova modalidade terão uma promoção de lançamento equivalente a um desconto de 50% na mensalidade.
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