Ginásio FIT CLUB
FIT CLUB ATC organiza aula de demonstração de Pilates
venha experimentar a modalidade na próxima sexta-feira pelas 18h
6 de novembro de 2012
Não se tratando de mais uma moda passageira mas sim de uma das modalidades de Fitness mais conceituadas, o Pilates consiste numa série de exercícios e alongamentos utilizando quase exclusivamente o peso do próprio corpo para a execução dos movimentos.
Esta técnica permite a reeducação de movimentos procurando exclusivamente aumentar a flexibilidade, força muscular, corrigir a postura, melhorar a respiração e prevenir lesões.
Na próxima sexta-feira o FIT CLUB ATC organiza uma aula de demonstração de Pilates aberta a todos os interessados. A aula é às 18H00 na sala de actividades de grupo do FIT CLUB ATC.
Participe!
Na próxima sexta-feira o FIT CLUB ATC organiza uma aula de demonstração de Pilates aberta a todos os interessados. A aula é às 18H00 na sala de actividades de grupo do FIT CLUB ATC.
Participe!
Receba as nossas novidades
Ao clicar no botão enviar, está a declarar que leu e aceita os termos da Política de Privacidade
Publicações Recentes
| O espectáculo “Pó” 2019-12-02 12:38:55 |
Últimas Notícias
| Convocatória 7 de Dezembro de 2020 |
| CSP Ribeirão 6 de Dezembro de 2020 |
| AFPAD 5 de Dezembro de 2020 |
| APPACDM 4 de Dezembro de 2020 |
| ATC a casa de todos para todos. 3 de Dezembro de 2020 |
| Exposição online Pela Inclusão e Igualdade 2 de Dezembro de 2020 |
| Convocatória para a Assembleia Geral Ordinária 6 de Novembro de 2020 |
| Dia das Bruxas 2 de Novembro de 2020 |
Certificado: nº 2007/GEP 2970
Desafio Eco-Escolas 2020
