Sobre o workshop....Comer gelados sem remorsos!
Universidade Sénior D. Dinis
31 de julho, 2023
Na passada 6ª feira, dia 28 de julho de 2023 ás 15h00, a Universidade Sénior Dom Dinis (USDD) dinamizou o workshop "GELADOS VEGAN CASEIROS", de modo a terminar o ano letivo 2022/23 de uma forma saudável e refrescante.
O workshop foi orientado por Manuela Pinto, Master em Nutrição 100% Vegetal e Natural, também conhecida por Manu, professora de Yoga e Pilates, e contou com a presença dos alunos da USDD e clientes do ginásio Fit Club ATC.
Com esta formação pretendeu-se dar a conhecer novos sabores de gelados sem se preocupar com açúcares refinados, laticínios, glúten, ovos, conservantes e outros produtos dispensáveis.
Para adocicar os dias de verão sem sentimentos de culpa, fez-se o mini magnum de chocolate e amêndoa e o tiramisu raw (cru).
Ao fazer-se os próprios gelados, pode-se usar ingredientes mais saudáveis e nutritivos do que os que são usados nos gelados comprados nas lojas; controlar os ingredientes; usar o doce da fruta e também contribuir para a produção de menos lixo, pois usa-se formas individuais para gelados e estas duram vários anos.
Portanto, agora podem enfrentar o verão com uma boa guloseima que é, ao mesmo tempo, fácil, prática e nutritiva e com ingredientes maioritariamente saudáveis!
BOAS FÉRIAS!
Com esta formação pretendeu-se dar a conhecer novos sabores de gelados sem se preocupar com açúcares refinados, laticínios, glúten, ovos, conservantes e outros produtos dispensáveis.
Para adocicar os dias de verão sem sentimentos de culpa, fez-se o mini magnum de chocolate e amêndoa e o tiramisu raw (cru).
Ao fazer-se os próprios gelados, pode-se usar ingredientes mais saudáveis e nutritivos do que os que são usados nos gelados comprados nas lojas; controlar os ingredientes; usar o doce da fruta e também contribuir para a produção de menos lixo, pois usa-se formas individuais para gelados e estas duram vários anos.
Portanto, agora podem enfrentar o verão com uma boa guloseima que é, ao mesmo tempo, fácil, prática e nutritiva e com ingredientes maioritariamente saudáveis!
BOAS FÉRIAS!
