Voltar à primeira página

Ginásio FIT CLUB

Em Janeiro nova modalidade

Pilates

3 de janeiro de 2013
Proporcionando mais uma actividade diferente a todos os clientes, o FIT CLUB ATC abre este mês a modalidade de Pilates.

Esta modalidade, que tem como objectivo fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco, melhora a postura, reduz o perímetro abdominal e promove uma maior consciência corporal. Para além disso, estimula o bem-estar psicológico, aumenta a concentração, contraria o stress.
Como se trabalham os músculos pélvicos, beneficia a sexualidade, ajudando também a prevenir a incontinência urinária.

Contando com um novo professor, as aulas decorrerão todas as terças às 21H15 e sextas às 21H30. Durante o mês de Janeiro, as inscrições nesta nova modalidade terão uma promoção de lançamento equivalente a um desconto de 50% na mensalidade.

Não perca esta oportunidade para praticar exercício, divertir-se e desenvolver as suas capacidades físicas e psicológicas.

Inscreva-se no FIT CLUB ATC!

VENHA CONVIVER // TER SAÚDE // ESTAR EM FORMA

Adicionar comentário

Receba as nossas novidades

Ao clicar no botão enviar, está a declarar que leu e aceita os termos da Política de Privacidade

Publicações Recentes
Inscrição no Caminho Inglês

2018-02-15 15:52:07

Programa do Caminho Inglês

2018-02-15 15:52:07

Guia Caminho Inglês

2018-02-15 15:52:07

Política de Privacidade

2018-05-22 15:37:22

Guia do Caminho de Roma

2016-11-14 13:14:37

Últimas Notícias
Os meninos dançam?

8 de Novembro de 2018

Apresentação do XXXII Festival de Teatro

5 de Novembro de 2018

Magusto 2018

2 de Novembro de 2018

Halloween - Sala 2 Anos B

2 de Novembro de 2018

Caminho de Santiago a Fátima

30 de Outubro de 2018

Sub 14 F mostram muita garra

30 de Outubro de 2018

“Poemas espalhados na Residência ATC”

29 de Outubro de 2018

Dia da Alimentação

22 de Outubro de 2018

Certificado: n.o 2007/GEP 2970
Certificado: nº 2007/GEP 2970
DIRECÇÃO-GERAL DO EMPREGO E DAS RELAÇÕES DE TRABALHO
Instituto do Emprego e Formação Profissional
Autoridade para as Condições do Trabalho
Instituto da Mobilidade e dos Transportes Terrestres