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Universidade Sénior

Aula aberta sobre a "Importância da Felicidade "

14 de junho de 2019
A USDD promoveu na passada 4ª feira, dia 12 de Junho, uma aula aberta sobre a “Importância da Felicidade”, dinamizada pela psicóloga clínica e da saúde Carla Gomes.

Teve como objetivos promover a felicidade intrapessoal (individual) com intuito de prevenir doenças e/ou auxiliar outras terapêuticas. Focou-se na importância em ser pró-ativo.
Esta aula aberta decorreu de forma tranquila em que grande parte dos participantes, se sentiram à vontade em partilhar perceções e sentimentos das suas experiências de vida. O grupo em si mostrou-se muito comunicativo e participativo e houve excelente adesão aos desafios propostos nas dinâmicas de grupo. Terminou com uma frase….que nos põe a pensar!

"Quando a tristeza bater à porta, abra um belo sorriso e diga: Desculpa mas hoje a felicidade chegou primeiro"

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