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Universidade Sénior

Aula de Zumba no Parque da Devesa

última do ano letivo

2016-07-06
Para finalizar o ano letivo de uma forma diferente e num espaço diferente, a USDD realizou a última aula de dança do ano lectivo no Parque da Devesa em Famalicão. Foi uma manhã dançante ao som de diversos tipos de Zumba, modalidade que combina exercícios de aeróbica com ritmos latinos mais ou menos complicados e intensos, segundo o gosto, necessidades e possibilidades de cada participante, sendo que o único requisito é ter algum sentido de ritmo e vontade de se divertir.
De forma divertida e descontraída os alunos seniores puderam exercitar todos os músculos do seu corpo, sem cair na monotonia e, esta actividade terminou em grande com um almoço convívio.

É mais uma iniciativa para repetir….

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