Universidade Sénior
Aula de Yoga na Praia
Não podia ter corrido melhor!
Quando chegamos fomos tomar o pequeno-almoço e só depois a aula de yoga. Momentos de convívio e boa disposição estiveram sempre presentes, até mesmo quando alguns colegas resolveram ir á água, outros foram caminhar pela praia e outros ocupados a tirar fotos. A manhã terminou com um almoço em que pudemos relaxar de outra forma e, ao mesmo tempo, “satisfazer o bichinho”.
Esta iniciativa teve como objetivo permitir uma vivência ao ar livre aos alunos já praticantes e dar uma introdução à prática de Yoga para aqueles que não conhecem ou nunca praticaram, tendo dado oportunidade a todos de participarem, mesmo aqueles com mais limitações.
Foi, sem dúvida uma iniciativa diferente e num ambiente diferente! Vai ser para repetir, os alunos estavam muito satisfeitos!